Zdrowie i Uroda

Stopy – jak je pielęgnować?

Lato to pora roku, w czasie której większość kobiet nosi obuwie odsłaniające palce u nóg i pięty. Sandały i klapki idealnie nadają się na upał – są wygodne, a do tego zapewniają stały dopływ powietrza, przez co stopy są mniej podatne na puchnięcie i pocenie. Aby jednak dobrze prezentowały się w letnich butach muszą być starannie wypielęgnowane. Masz zrogowaciały naskórek? A może Twoje pięty popękały? Poniżej prezentujemy sposoby na zadbane stopy.

Kąpiele stóp bardzo pomagają

Kąpiel to niezwykle ważny element pielęgnacji stóp. Dlaczego? Aby wszelkie kremy, peelingi i balsamy mogły zacząć działać, najpierw trzeba zmiękczyć naskórek i dostarczyć stopom odpowiednich składników odżywczych. W tym bez wątpienia pomagają kąpiele. Oprócz tego, że wpływają na wygląd tej części ciała to jeszcze mają właściwości relaksacyjne i redukujące obrzęk. Jak przygotować kojącą kąpiel? Do małej wanienki lub miski trzeba nalać ciepłej wody i po prostu moczyć w niej stopy przez co najmniej 15-20 minut co drugi dzień tygodnia. Efekt będzie jeszcze lepszy po dodaniu soli, która ma silne właściwości zmiękczające. Zamiast tej przyprawy wielu specjalistów radzi używać ziół, np. mającej właściwości chłodzące mięty lub cynamonu. Sprawdzą się też różnego rodzaju olejki eteryczne lub rumianek. Warto również w pełni skorzystać z wakacji nad morzem. Moczenie stóp w solonej wodzie i dodatkowy spacer po kamieniach podziałają jak peeling!

Kosmetyki do pielęgnacji stóp do podstawa

W pielęgnacji stóp kluczowe znaczenie będą miały produkty kosmetyczne. W dobrych drogeriach stacjonarnych lub internetowych, np. https://www.perfumeria.pl dostępnych jest wiele kremów, balsamów i innych specyfików. Które z nich wybrać? Na pewno potrzebny będzie peeling. Sama kąpiel nie sprawi, że martwy naskórek zniknie. Ale regularne wykonywanie peelingu już tak. Jak często należy to robić? Przynajmniej raz w tygodniu. Efekt będzie jeszcze lepszy, gdy po posmarowaniu peelingiem nałoży się skarpetę i pochodzi po pomieszczeniu – skarpetę trafi do prania, ale naskórek szybciej odpadnie. Oprócz peelingu potrzebny będzie krem. Najlepiej szukać tych zawierających alantoinę, mocznik i glicerynę.

Domowe sposoby też są dobre

Warto korzystać nie tylko z drogeryjnych kosmetyków, ale też produktów tworzonych domowymi sposobami. Jako dodatek do kąpieli stóp sprawdzi się płyn ze środka do płukania ust. Wszystko dlatego, że ten preparat posiada właściwości antybakteryjne, a stopy są szczególnie narażone na działanie bakterii. Płyn do ust można zastąpić octem, ale ze względu na trudny do pozbycia się zapach na co dzień może być to uciążliwe. Niezwykle pomocne mogą okazać się też domowe maseczki na stopy. Bardzo popularnymi wariantami są maseczka w wersji cytrynowej (rozjaśnia przebarwienia) oraz bananowej (tworzona z dodatkiem serka homogenizowanego, ma właściwości odżywcze). Z kolei peeling można zastąpić m.in. mieszanką brązowego cukru, płatków owsianych i miodu.

Previous ArticleNext Article
Paulina Górecka

Jestem specjalistką od zdrowej diety oraz od odchudzania. Autorka wielu branżowych tekstów, takich jak między innymi recenzje czy artykuły dotyczące produktów wspomagających proces odchudzania, czyli tak zwanych suplementów diety. Posiadam bogate doświadczenie oraz głęboką wiedzę, dzięki czemu od lat jestem w stanie przygotowywać rzetelne oraz ciekawe recenzje produktów wspomagających odchudzanie. Jak mało kto, mogę poszczycić się również bardzo dobrą znajomością branży.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *