Odchudzanie

Tabletki odchudzające bez recepty 2016

XXI wiek to czas przetworzonej żywności, szybkich posiłków, wszechobecnego cukru i siedzącego trybu życia. Nic, więc, dziwnego, że jest to, również wiek, gdzie zapanowała epidemia otyłości – przypadłości, która nie tylko, sprawia, że osoby nią dotknięte nie prezentują się korzystnie, ale także prowadzącej do wielu chorób, zawałów serca i zgonów. W dobie, wciąż rosnącej liczy osób z nadwagą, tabletki odchudzające cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Nierzadko, reklamowane są jako zupełnie zdrowe i bardzo skuteczne.

Nasz rynek zalany jest przez różne preparaty, których celem jest redukcja wagi.
Jak wybrać, więc, najlepszy i czym warto się kierować?

Przede wszystkim, warto zwrócić uwagę na skład danego specyfiku, bo to właśnie poszczególne składniki wywołują konkretne efekty. Wybierajmy tabletki oparte o naturalne składniki, które usprawnią metabolizm, przyśpieszą spalanie tłuszczu i jednoczenie nie wpłyną niekorzystnie na stan naszego zdrowia.

Jakie zalety stosowania tabletek odchudzających bez recepty?

odchudzam sieWszystko zależy od składu. Te, oparte o chrom oraz tyrozynę hamują łaknienie na słodycze. Preparaty z guaraną spowalniają proces akumulacji tkanki tłuszczowej w organizmie. Dodatkowo, guarana dodaje energii, dzięki czemu, osoby aktywne fizycznie, mogą pozwolić sobie na bardziej intensywne i dłuższe treningi. Tabletki zawierające błonnik dają uczucie sytości, przez co, osoba przyjmująca takie preparaty może zmniejszać posiłki. Specyfiki z chitosanem absorbują wodę i wiążą tłuszcze już w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu usuwane one są wraz ze stolcem.

Tabletki z bromelainą przyśpieszają i usprawniają proces trawienia.
Przyjmowanie preparatów na odchudzanie ma umożliwić redukcję wagi i korzystnie wpływać na metabolizm, stąd też, możliwe jest gubienie kilogramów bez stosowania restrykcyjnych diet oraz podejmowania aktywności fizycznej (chociaż zmiana nawyków żywieniowych przyśpieszy redukcję wagi i korzystnie wpływie na poprawę cery, skóry, a przede wszystkim zdrowie). Jest to atrakcyjna opcja dla osób zapracowanych, które nie mają czasu na ćwiczenia i przygotowywanie lekkostrawnych, zdrowych posiłków. Jest to, również, alternatywa dla tych, którzy z powodu słabej woli, ponoszą fiasko podczas stosowania diet.
Wydawałoby się, że tabletki odchudzające to Święty Graal w dziedzinie odchudzania, bo przecież mamy redukcję wagi, jedząc co chcemy i wcale nie ćwicząc. Ponieważ, jednak, wszystko ma swoje zalety, ale też wady, tak też jest w tym wypadku.

Jakie, zatem, są niekorzyści wynikające ze stosowania tego typu specyfików?
Przede wszystkim, przyjmowanie tabletek odchudzających przy braku zmiany nawyków żywieniowych, może skutkować nieprzyjemnymi biegunkami tłuszczowymi. Ponadto, preparaty na odchudzanie niekorzystnie wpływają na wątrobę oraz układ kostny. Wiele preparatów, dodatkowo, powoduje wzdęcia oraz zaparcia. Odchudzanie połączone ze stosowaniem tabletek odchudzających może skutkować zahamowaniem wchłaniania się innych leków. Chrom, który jest składnikiem wielu preparatów, zaburza działania antykoncepcji hormonalnej. Co więcej, wiele preparatów nie jest wskazanych dla osób zmagających się z niskim ciśnieniem. Ponadto, efekt redukcji wagi, niestety, słabnie w miarę upływu czasu. Organizm przyzwyczaja się do tabletek, przez co, ich skuteczność spada, a dodatkowo, po odstawieniu ich, ryzyko wystąpienia efektu jo-jo jest bardzo wysokie, zwłaszcza wśród osób, które nie zmieniły swojej diety i wciąż odżywiają się niezdrowo.

Ranking najlepszych tabletek odchudzających bez recepty

Ponieważ, na naszym rynku jest wiele różnych preparatów na odchudzanie, specjalnie dla Państwa stworzyliśmy ranking 5 najlepszych. Przeanalizowaliśmy skład, skuteczność działania i wpływ na zdrowie. Dzięki temu, mamy pewność, że tśrodki odchudzające, które się znalazły na naszej liście są bezpieczne i efektowne.
Numer 1. Goji Berry 500GojiBerry500-pojemnik
Goji Berry 500 to tabletki, które cieszą się ogromną popularnością. Można je kupić bez recept , w dodatku, ich cena jest bardzo atrakcyjna. Oparte o naturalne składniki, jakim są jagody goji – owocach, które w Polsce wzbudzają coraz większe zainteresowanie, nie tylko ze względu na swoje odchudzające właściwości. Owoce goji, dodatkowo, poprawiają nastrój, wygładzają skórkę i wspomagają odporność w walce z infekcjami. Preparat skuteczny i zdrowy.

Możesz zamówić Tabletki na stronie producenta – zobacz więcej…
Numer 2. Kimerakimera-opakowanie Kimera to spalacz tłuszczu, który powstał w oparciu o unikalną kombinację składników. Specyfik umożliwia redukcję tkanki tłuszczowej w szybkim tempie. Dodatkowo, stosowanie Kimery gwarantuje zintensyfikowanie procesu utleniania się tłuszczów i przemiany ich w energię.
Dostępny bez recepty, bezpieczny dla zdrowia i skuteczny.

 Możesz zamówić Tabletki na stronie producenta – zobacz więcej…
Numer 3. Fat Fast Burner
Fat Fast Burner to innowacyjny produkt, który został FATFASTBURNERskomponowany na bazie tylko naturalnych składników. Rewolucyjna kuracja, która wspomaga odchudzanie w bardzo skuteczny sposób,hamując łaknienie i przyśpieszając proces spalania tkanki tłuszczowej.

Również dostępny bez recepty i cieszący się dużym zainteresowaniem.

Możesz zamówić Tabletki na stronie producenta – zobacz więcej…
Numer 4 Garcinia SLMSLM1
Garcinia SLM to doskonały sprzymierzeniec w walce z otyłością. Spośród wszystkich dostępnych na rynku tabletek odchudzających, to właśnie Garcinia SLM zawiera największą ilość kwasu hydroksyctrynowego, który blokuje wydzielanie enzymu przetwarzającego glukozę w tłuszcz.

Dostępny bez recepty, skuteczny i bezpieczny dla organizmu.

Możesz zamówić Tabletki na stronie producenta – zobacz więcej…
Numer 5. Triapidix300

Triapidix300 to suplement, również, w Polsce bardzo popularny. Swoją sławę zawdzięcza skuteczności. Tabletki cechują się zawartością naturalnych składników, jak guarany, wyciągu z czarnego pieprzu czy gorzkiej pomarańczy.

Preparat usprawnia metabolizm, hamuje łaknienie i wspomaga oczyszczanie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii. Dodatkowo, Triapidix300 sprawia, że mamy więcej energii.

Można go kupić bez recepty.

Ranking najgorszych tabletek odchudzających bez recepty

Jest to lista najbardziej skutecznych i jednocześnie bezpiecznych środków na odchudzanie. Teraz czas na ranking środków, których działanie jest nie tylko mizerne, ale dodatkowo jeszcze, są one szkodliwe.

Numer 1. Slim Patch Plastry Odchudzające
Slim Patch Plastry Odchudzające nasadzone są ekstraktem z różnych substancji. Po naklejeniu ich na skórę, substancje, po wchłonięciu do organizmu, mają przyśpieszyć przemianę materii. Ich cena jest bardzo niska. Tak samo jak skuteczność. Plastry nie działają wcale, a pieniądze wydane na ich zakup, wyrzucone w błoto.
Numer 2. Bioperine Orginal
Bioperine Orginal to tabletki odchudzające, które charakteryzuje niewielka cena, bo za 30 tabletek zapłacimy około 10 zł. Jednak, tak jak są one tanie, tak nieskuteczne. Nie ma żadnych dowodów, że przyjmowanie tabletek działa w jakikolwiek sposób, chociaż producent rekomenduje tabletki jako poprawiające metabolizm, przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej oraz cellulitu i korzystnie wpływające na działanie układu immunologicznego.
Numer 3. Acai EkaMedica
Preparat, rekomendowany, jako odchudzający, z odchudzaniem niemający nic wspólnego. Cena, również, niska, jak w wypadku dwóch poprzednich, i tak samo skuteczność jest znikoma. Przyjmowanie preparatu nie przynosi żadnych efektów.
Numer 4 2Be Slim
Tabletki, które również są tanie i tak samo nieskuteczne. Ich przyjmowanie nie przynosi rezultatów, nie widać poprawy metabolizmu i spalania tkanki tłuszczowej. Dodatkowo, wywołują skutki uboczne jak wzrost częstotliwości wydzielania gazów i skurczy żołądka.

Bez odpowiedniej diety tabletki odchudzające nie pomogą !

Aby zredukować wagę i wymodelować sylwetkę, należy jednak, przede wszystkim, zmienić dietę. Dzięki temu, rezultat będzie o wiele efektowniejszy! Istnieje bardzo wiele diet, więc które z nich są najbardziej skuteczne? Ciężko odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ efektywność odchudzania zależy od wielu dodatkowych czynników, jak aktywność fizyczna, przyjmowane leki czy stan zdrowia. Niemniej, poniżej zostały opisane trzy skuteczne (o ile przestrzegane) i zdrowe metody.

Dieta Dash w połączeniu z tabletkami odchudzającymi 

Amerykański tygodnik U. S. New and World Report uznał, że najbardziej skuteczną i racjonalną kuracją odchudzającą jest dieta Dash. Nie tylko, przynosi ona rezultaty, ale dodatkowo, nie jest restrykcyjna, jak wiele metod odchudzających.

Głównym założeniem tej metody jest obniżenie ciśnienia krwi, regulacja ciśnienia skurczowego oraz rozkurczowego, obniżenie poziomu cholesterolu oraz stabilizacja równowagi lipidowej.

Kuracja Dash polega na wyeliminowaniu z diety białego pieczywa, wypieków, słodyczy, przetworzonego jedzenia oraz czerwonego mięsa. Każdego dnia należy spożyć 3 posiłki. Odstępstwa od normy są dozwolone, ale jedynie raz w tygodniu i w niewielkich ilościach, tj. kostka gorzkiej czekolady czy łyżeczka prawdziwego, naturalnego miodu. Jednak, istotą kuracji jest zminimalizowanie ilości spożywanej soli. Dodatkowo, codziennie należy wypijać minimum 1,5 niskosodowej wody. Bardzo ważna jest regularna aktywność sportowa, która przyśpieszy proces odchudzania, wyeliminuje nadmiar wody z organizmu oraz wyreguluje poziom cholesterolu. Ponieważ, DASH został uznany za kurację o charakterze prozdrowotnym, nie ma konieczności ograniczenia jej czasowo, co oznacza, że metoda ta może stać się sposobem na lepsze, zdrowe życie.

Bądź w tym co robisz nie szablonowy i połącz Paleo z tabletkami odchudzającymi 

Paleo to ostatnio prawdziwy hit. W zasadzie, nie jest to dieta odchudzająca, a podejście,polegające na wyeliminowaniu z jadłospisu cukru, glutenu, nabiału i żywności przetworzonej.

Podstawą Paleo jest powrót do diety człowieka pierwotnego, czyli do żywności złożonej z mięsa, warzyw i owoców. Wydawałoby się, że w dzisiejszych czasach, nie jest to możliwe, kiedy półki w sklepach czy marketach uginają się od słodyczy, przekąsek i dań instant. Wciąż rosnąca liczba zwolenników tej metody, udowadnia, jednak, w XXI wieku, w czasach przetworzonej żywności, można powrócić do sposobu odżywiania człowieka paleolitycznego.

zdrowe dopalaczeDieta zakłada wykluczenie z jadłospisu przede wszystkim cukru i produktów go zawierających. Ponieważ, dziś, w zasadzie każdy produkt spożywczy zawiera mniejsze lub większe jego ilości, należy skrupulatnie dobierać żywność. Paleo to, także, rezygnacja z glutenu. Ta mieszanina białek, według, zwolenników metody Paleo, jest odpowiedzialna za większość chorób, alergii pokarmowych i infekcji. Należy, więc, wykluczyć z jadłospisu produkty żytnie, pszenne i jęczmienne. Odpadają, zatem, chleb, bułki, makarony, naleśniki, zasmażki, czy kluski i wypieki robione na bazie białej mąki, piwo, słodycze, pasztety i wiele wędlin (typowo sklepowych). Ponieważ, dostępny dziś nabiał, również, nie jest zaliczany do zdrowych produktów, ze względu na zawartość laktozy, także należy go odrzucić. Paleozwolennik je, natomiast, mięsa i wędliny z pewnych, sprawdzonych źródeł, ekologiczne jajka, roślinne mleka, warzywa i owoce z pewnych źródeł. Dieta ta, to także, rezygnacja z olejów roślinnych i zastąpienie ich masłem, olejem kokosowym i smalcem.

Efekty stosowania diety paleo i tabletek odchudzających
suplementy-na-odchudzanieWydawałoby się, że jest to kuracja, która poza wysokim cholesterolem, nie przynosi żadnych efektów. A jest wręcz przeciwnie. Już samo odrzucenie słodyczy i produktów mącznych będzie skutkować spadkiem wagi. Ponieważ, metoda ta, wiąże się ze słuchaniem własnego organizmu, posiłki należy spożywać tylko wtedy, kiedy człowiek faktycznie odczuwa głód, zatem nie ma tu miejsca na podjadanie przekąsek, co również korzystnie wpływa na odchudzanie.

Jednak, tak jak zostało to napisane powyżej, Paleo nie jest metodą nastawioną na redukcję kilogramów, a na zmianę nawyków żywieniowych, które mają poprawić nasze zdrowie i wyeliminować ryzyko wielu chorób. Gubienie kilogramów to efekt dodatkowy.
Ponieważ, sport to zdrowie, regularna aktywność fizyczna jest tu jak najbardziej wskazana! Niezależnie, jaki rodzaj ćwiczeń wybierzemy, ważne, aby ćwiczyć regularnie i systematycznie.

Dieta Ewy Chodakowskiej w połączeniu z tabletkami odchudzającymi bez recepty 

dieta-ewy-chodakowskiejKolejna metoda odchudzająca, która cieszy się ogromnym powodzeniem i rzeszą zadowolonych osób, które jej dzięki stosowaniu, jest dieta Ewy Chodakowskiej.
Metoda ta oparta jest o racjonalne odżywianie i intensywny plan treningowy. Tu nie ma mowy o głodówkach i liczeniu kalorii, ponieważ Ewa Chodakowska stawia największy nacisk na racjonalne żywienie i regularną aktywność fizyczną.

Metoda ta zakłada 5 posiłków każdego dnia. Nasz jadłospis powinny stanowić mięso, jajka, warzywa i owoce. Oczywiście, wszystko z dobrych, sprawdzonych źródeł. Żywność z ze sklepów wielkopowierzchniowych należy odrzucić. Chodakowska zaleca rezygnację z przekąsek, jakimi są chipsy, słone orzeszki, batony czy paluszki. Są one nie tylko kaloryczne, ale dodatkowo, nie mają żadnej wartości odżywczej dla organizmu. Autorka rekomenduje, również, rezygnację z produktów light, 0 % tłuszczu, a także spalaczy tłuszczu i koktajli białkowych.

Metoda odchudzająca według Chodakowskiej oparta jest o regularne, intensywne treningi fizyczne, które sama opracowała.

Tutaj znajdziesz dietę Ewy Chodakowskiej

Skutecznie odchudzanie to również połączenie tabletek odchudzających bez recepty z planami treningowymi znanych gwiazd fitnessu.

Kiedy już, mówimy o dietach, które łączą się z aktywnością fizyczną, warto wspomnieć o najsłynniejszych w Polsce programach treningowych i ich autorach.

Anna Lewandowska, to nie tylko, żona najsłynniejszego polskiego piłkarza, ale propagatorka zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Lewandowska od dziecka trenuje karate. Jest wielokrotną medalistką mistrzostw Polski, Europy i Świata. Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie. Lewandowska obecnie prowadzi blog pod adresem hpba.pl, gdzie zamieszcza przepisy kulinarne i udziela porad żywieniowych i sportowych. Jest ona, również, autorką wielu programów treningowych, w których stawia na poprawę kondycji i wzmocnienie mięśni. Lewandowska, jednak, nie ogranicza się jedynie do swoich, autorskich programów. Na swoim Facebooku często propaguje bieganie, jazdę na rowerze czy ruch na świeżym powietrzu.

LewandowskaAnna

Ewa Chodakowska to pierwsza w Polsce trenerka, za którą podążyły i wciąż podążają tysiące osób zmagających się z niechcianymi kilogramami. Ukończyła Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens. Również, jest autorką wielu programów treningowych, które można kupić wraz z dietą na jej stronie. Wiele z treningów Chodakowskiej jest dostępnych w Internecie za darmo. Jej ćwiczenia, również, mają poprawiać kondycję, modelować sylwetkę i wzmacniać mięśnie. Są one podzielone według skali trudności. Autorka zaleca codzienną aktywność fizyczną. Chodakowska największy nacisk kładzie na sport, natomiast jej programy żywieniowe oparte są po prostu o zasady zdrowego odżywiania.

ChodakowskaEwa

Piotr Sporek jest dietetykiem sportowym, który treningiem i kwestiami żywienia zajmuje się wiele lat. Jest absolwentem Akademii Wychowania fizycznego. Sporek swoje zainteresowania kieruje w stronę treningu kształtującego sylwetkę. Pracuje z ludźmi na rożnym poziomie sprawności, analizując i modyfikując treningi indywidualnie w zależności od potrzeb. Interesuje się również treningiem medycznym oraz działaniami dietoterapetycznymi.

PiotrSporek

Podsumowując, przyjmowanie tabletek odchudzających będzie o wiele skuteczniejsze, jeżeli zmienimy nawyki żywieniowe i regularnie będziemy uprawiać sport. Ważne jest, jednak, aby dieta była odpowiednio dobrana, zbilansowana i przede wszystkim zdrowa. Aktywność fizyczna jest tak samo ważna. Niezależnie, czy wybierzemy programy znanych trenerów, czy to będzie bieganie, fitness lub basen, ważne, aby ćwiczenia były regularne i systematyczne.

Summary
Review Date
Reviewed Item
Tabletki odchudzające bez recepty
Author Rating
51star1star1star1star1star
Previous ArticleNext Article
Paulina Górecka

Jestem specjalistką od zdrowej diety oraz od odchudzania. Autorka wielu branżowych tekstów, takich jak między innymi recenzje czy artykuły dotyczące produktów wspomagających proces odchudzania, czyli tak zwanych suplementów diety. Posiadam bogate doświadczenie oraz głęboką wiedzę, dzięki czemu od lat jestem w stanie przygotowywać rzetelne oraz ciekawe recenzje produktów wspomagających odchudzanie. Jak mało kto, mogę poszczycić się również bardzo dobrą znajomością branży.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *